Au bureau

COAching 

en 

entreprise

POURQUOI ?

  • Diminuez les coûts de votre entreprise en matière de santé, et permettez à vos salariés de se sentir bien au travail.

  • Le sport réduit le stress, l'anxiété, ainsi que la dépression. Des vertus qui s'expliquent par des facteurs physiologiques, biologiques et sociologiques.

  • Le plaisir de faire du sport au travail se transforme en productivité et en baisse de l'absentéisme. En effet, le sport contribue à une bonne santé mentale et physique,

  • Des résultats montrent que le sport est un facteur important dans le prolongement de la carrière professionnelle.

  • Le sport est un formidable moyen de souder une équipe, renforcer les liens, ainsi que l'esprit d'équipe. Apprendre à atteindre des objectifs collectivement en dehors du cadre professionnel est un atout. L'appartenance à un groupe est très importante dans le sport tout comme dans une entreprise

  • Les activités sportives favorisent également la confiance en soi, et structure le mental, en cherchant à se dépasser et accomplir des choses qui pouvaient paraitre impossibles,

  • C'est un excellent moyen d'évacuer tous les tracas qui peuvent polluer une journée de travail, de prendre du recul et d'acquérir une résistance plus importante à la charge de travail. Le sport est votre allié de choix dans les périodes où vous pensez justement que vous êtes débordé : faire un break sportif s'impose !

  • On ne le répétera jamais assez, le sport c'est la santé   : un salarié qui pratique une activité physique diminue de plus de 6% ses dépenses de santé sur une année, rien que ça !

AdobeStock_223968520.jpeg